Vi attendono 365 pagine bianche, tutte da scrivere!
Il team dell’Hotel Burggräflerhof a Merano vi augura un felice anno nuovo! Abbiamo iniziato il 2025 con una sontuosa festa di Capodanno e non vediamo l’ora di scoprire le sorprese che l’anno nuovo ha in serbo per noi.
Ovunque abbiate trascorso la serata di San Silvestro, ci auguriamo che abbiate condiviso momenti felici con persone a voi care, che continueranno a essere presenti e svolgere un ruolo importante nelle vostre vite. Qualsiasi cosa desideriate per il 2025, incrociamo le dita perché possa avverarsi!
Vi attende un anno nuovo tutto da scrivere, con 365 giorni da progettare e riempire con le persone, le cose e le esperienze che per voi sono più importanti. Spesso abbiamo grandi propositi per l’anno nuovo, ma l’esperienza ci insegna che, alla fine, sono i piccoli obiettivi i più facili da raggiungere.
Ecco, quindi, qualche idea per ispirare i vostri buoni propositi dell’anno nuovo.
- Mantenersi in forma! A prescindere dall’età, la maggior parte di noi ha la tendenza a muoversi troppo poco. L’ideale sarebbe trovare il tempo per una passeggiata di almeno mezz’ora al giorno ma, se i vostri impegni non lo permettono, chiedete a una persona a voi cara di accompagnarvi a fare due passi, una camminata veloce o una corsa almeno qualche volta alla settimana! Vi accorgerete velocemente dell’effetto benefico di questa semplice abitudine su corpo e mente.
- Mettere in tavola cose buone! Il vostro motto per quest’anno potrebbe essere: “mangiare più frutta e verdura, ridurre dolci e carne”. Anche in cucina, come a tavola, vale la regola: in buona compagnia è tutto molto, molto più bello. Di tanto in tanto, quindi, potreste invitare a cena amici o vicini, cucinare qualcosa di buono e condividere una piacevole serata insieme. Chissà, col tempo potrebbe diventare una nuova tradizione amata da tutti.
- Prendetevi del tempo per voi! Occuparsi degli altri è spesso un atto d’amore, ma in alcune situazioni può trasformarsi in una necessità o persino in un impegno quotidiano. Per questo, è fondamentale ricordarsi di dedicare attenzione anche a se stessi e al proprio benessere. Prendete l’abitudine di ritagliarvi regolarmente un po’ di tempo libero, da dedicare con consapevolezza a ciò che vi piace. Una breve pausa o un attimo di tempo per voi stessi vi restituiranno una sorprendente carica di energia!
