Schwitzen ist gesund!

Die wohltuenden Wirkungen der Sauna sind zahlreich und sollten in vollem Umfang genutzt werden. In diesem Sinne: gut schwitz!

In unserem 4-Sterne-Hotel in Meran wird Wellness großgeschrieben. Deshalb gibt es in unserem großzügigen Wellnessbereich nicht nur Hallenbäder und Whirlpools, sondern auch zwei Saunen – eine klassische Sauna und eine Aroma-Sauna, in denen Sie gesund und munter vor sich hin schwitzen können. Wussten Sie zum Beispiel, dass die Sauna eine der besten Methoden ist, um Giftstoffe auszuscheiden und die Poren zu reinigen? Zusätzlich fördert ein Saunagang die Durchblutung durch den Temperaturwechsel, dem der Körper ausgesetzt ist. Das wiederum reduziert mögliche Fettablagerungen und hilft sogar, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Die Sauna hat auch eine entspannende Wirkung auf die Psyche: Durch die Förderung von Entspannung und Gelassenheit kann sich ein Schwitzgang positiv gegen Angstzustände und Depressionen auswirken. Also seien Sie mutig und legen Sie Ihren Bademantel bereit: Es ist Zeit, im Burggräflerhof ins Schwitzen zu kommen!